單項(xiàng)選擇題飲食是保證我們身體健康的基本需求，下列關(guān)于飲食的說法正確的是（）

A.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，人類需要的蛋白質(zhì)都可以由雞蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有豐富的維生素，有人為了減肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米飯含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超過200g
D.要促進(jìn)身體健康，各種飲食必須合理搭配


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2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)按摩時(shí)，淋巴結(jié)所在部位（）

A.輕柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.沒有限制

3.單項(xiàng)選擇題克托萊指數(shù)是指（）

A.身高÷體重
B.體重÷身高
C.身高÷體重×1000
D.體重÷身高×1000

4.單項(xiàng)選擇題每天進(jìn)食安排，下列食物由多到少的排序，哪個(gè)更合理：（）

A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂
C.肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂
D.肉蛋奶類＞油脂＞谷類＞蔬菜、水果