問答題

【簡答題】簡述運動員糖攝入不足的后果主要有哪些？

答案：

⑴運動后糖原的耗竭不能很快恢復(fù)。
⑵運動中不能保持血糖水平，運動能力下降。
⑶攝糖不足會造成肌肉蛋白分解。

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【簡答題】簡述健身運動與健美運動的關(guān)系。

答案：

（1）健身運動是健美運動的母體
（2）健美是健身和健康的升華

【簡答題】簡述健身健美運動教學(xué)的特點。

答案：

（1）健身健美運動教學(xué)的社會性
（2）健身健美運動教學(xué)的針對性
（3）健身健美運動教學(xué)的藝術(shù)性
（4）健身健美運動教學(xué)的實踐性