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問答題

【簡答題】簡述健身運動與健美運動的關(guān)系。

答案：

（1）健身運動是健美運動的母體
（2）健美是健身和健康的升華

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答案：

（1）健身健美運動教學(xué)的社會性
（2）健身健美運動教學(xué)的針對性
（3）健身健美運動教學(xué)的藝術(shù)性
（4）健身健美運動教學(xué)的實踐性

【簡答題】簡述脂肪攝入過多或不足對身體和運動的影響。

答案： ⑴脂肪攝入過多的危害是：
①肥胖及相關(guān)疾病的增加。
②耐力下降。
③蛋白質(zhì)、鐵的吸收下降等...