健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。