單項選擇題健美訓(xùn)練中，基本發(fā)力技術(shù)的一般要求，我們通常稱之為（）
A.快收縮，快還原
B.慢收縮，快還原
C.快收縮，慢還原
D.慢收縮，慢還原
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1.單項選擇題“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這句中國古語反映了以下選項中哪一項的基本要求。（）
A.健美預(yù)備體姿
B.人體姿態(tài)健美
C.健美練習(xí)動作
D.健美動作造型
2.單項選擇題握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的（）
A.頭寬
B.肩寬
C.髖寬
D.前臂長
3.單項選擇題手握住杠鈴、啞鈴等器械的橫桿上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。這種握法稱握法（）
A.空握法
B.普通握法
C.鎖握法
D.指捏法
4.單項選擇題不同的動作有不同的姿勢，為保持正確動作的運動軌跡，要注意練習(xí)動作前的身體姿勢。健美運動術(shù)語稱（）
A.基本姿勢
B.伸展體姿
C.預(yù)備體姿
D.收縮體位
最新試題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
題型：單項選擇題
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題