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單項(xiàng)選擇題
握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的()
A.頭寬
B.肩寬
C.髖寬
D.前臂長(zhǎng)
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單項(xiàng)選擇題
手握住杠鈴、啞鈴等器械的橫桿上,手掌四指先握在杠上,然后用大拇指握在食指和中指上。這種握法稱握法()
A.空握法
B.普通握法
C.鎖握法
D.指捏法
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單項(xiàng)選擇題
不同的動(dòng)作有不同的姿勢(shì),為保持正確動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)軌跡,要注意練習(xí)動(dòng)作前的身體姿勢(shì)。健美運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)稱()
A.基本姿勢(shì)
B.伸展體姿
C.預(yù)備體姿
D.收縮體位
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