單項(xiàng)選擇題胸式呼吸法是靠什么的側(cè)向擴(kuò)張來吸氣？（）
A.橫膈膜
B.肋骨
C.肺
D.胸廓
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2.多項(xiàng)選擇題流瑜伽是哪兩種瑜伽的混合體，它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間？（）
A.奉愛瑜伽
B.艾揚(yáng)格瑜伽
C.哈他瑜伽
D.阿斯湯加瑜伽
3.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)是四柱式的別名？（）
A.鱷魚式
B.plank
C.板式
D.下壓式
4.多項(xiàng)選擇題下犬式的鍛煉效果有（）。
A.伸展后側(cè)肌群
B.拉長(zhǎng)脊柱
C.提升手臂力量
D.胸腔充分?jǐn)U張
最新試題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題