A.合理飲食 B.享受樂趣 C.講究衛(wèi)生 D.大量運(yùn)動(dòng)
A.意念放松法 B.肌肉放松法 C.調(diào)整認(rèn)識(shí)法 D.系統(tǒng)脫敏法
A.重新認(rèn)識(shí)考試的重要性 B.正確認(rèn)識(shí)考試的難度 C.經(jīng)常進(jìn)行精神放松訓(xùn)練 D.對(duì)自己的應(yīng)試能力有正確估計(jì)