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問(wèn)答題
【論述題】試舉例說(shuō)明反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
答案：
反應(yīng)速度：信號(hào)刺激法；運(yùn)動(dòng)感覺(jué)法；移動(dòng)目標(biāo)練習(xí)法。
動(dòng)作速度：?jiǎn)我粍?dòng)作計(jì)時(shí)練習(xí)法；負(fù)重練習(xí)法；借助環(huán)境條件訓(xùn)練...
動(dòng)作速度：?jiǎn)我粍?dòng)作計(jì)時(shí)練習(xí)法；負(fù)重練習(xí)法；借助環(huán)境條件訓(xùn)練...
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答案：
①運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓(xùn)練任務(wù)及指標(biāo)；
③訓(xùn)練過(guò)程的階段劃分；
④確定各階段的主要...
②確定訓(xùn)練任務(wù)及指標(biāo)；
③訓(xùn)練過(guò)程的階段劃分；
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答案：
1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能；
2、個(gè)性心理特征；
3、最大吸氧量；
4、有機(jī)體的能量?jī)?chǔ)備與供能...
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