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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】民族傳統(tǒng)體育的構(gòu)成是什么？
答案：
從整體結(jié)構(gòu)上看，中華民族傳統(tǒng)體育的構(gòu)成主要包括以武術(shù)為主體的武藝、養(yǎng)生導(dǎo)引氣功，以游戲形式滿(mǎn)足人們娛樂(lè)需要的民俗民間傳統(tǒng)...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】太極拳的步法的特點(diǎn)和表現(xiàn)方法？
答案：
太極拳的步法含有沉穩(wěn)、輕靈、平穩(wěn)、均勻等四個(gè)特點(diǎn)。它貫穿太極拳的任一步法變化中。在步法之初，應(yīng)做到虛實(shí)分明，使重心完全穩(wěn)...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】早晨練武應(yīng)注意什么？
答案：
早晨練武，首先要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體由靜臥狀態(tài)慢慢增加活動(dòng)幅度，逐漸加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止引起拉傷或挫傷；其次，強(qiáng)度不宜...
