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問答題

【簡答題】太極拳的步法的特點和表現(xiàn)方法？

答案：太極拳的步法含有沉穩(wěn)、輕靈、平穩(wěn)、均勻等四個特點。它貫穿太極拳的任一步法變化中。在步法之初，應做到虛實分明，使重心完全穩(wěn)...

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【簡答題】早晨練武應注意什么？

答案：早晨練武，首先要注意做好準備活動，使身體由靜臥狀態(tài)慢慢增加活動幅度，逐漸加大運動強度，防止引起拉傷或挫傷；其次，強度不宜...

民族傳統(tǒng)體育

答案：民族傳統(tǒng)體育是指特定的民族在一定的范圍內(nèi)開展的、從傳統(tǒng)社會沿襲下來的、具有濃厚民族文化色彩的、對人體生理特征進行改造的各...

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