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問答題
【簡答題】為什么初學(xué)游泳者通常要先學(xué)腿部動作？
答案：
游泳時(shí)先學(xué)好腿的動作，有助于保持身體的平衡。各種泳式的腿部動作，如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等，在提供推進(jìn)力的同時(shí)，都會產(chǎn)生一定...
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問答題
【簡答題】簡述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動。
答案：
1.如果有心血管病史，應(yīng)該先接受治療，痊愈后也應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的嚴(yán)格監(jiān)督下游泳；
2.如果有暫時(shí)性損傷，可...
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問答題
【簡答題】為什么長期堅(jiān)持游泳鍛煉能提高心血管系統(tǒng)的功能？
答案：
冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán)；此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用。在水中游...
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問答題
【簡答題】怎樣減少形狀阻力？
答案：
減小迎水面和減小身后的渦流，使身體或動作更符合流線型。身體越是成水平姿勢，其投截面就越小，阻力也就越小。要減小阻力就必須...
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【簡答題】為什么人在水中身體容易失去平衡？
答案：
水的難以壓縮性告訴我們，水的密度不會因其深度變化而產(chǎn)生變化。而且，人進(jìn)入水中后，水不會縮小體積，而是會排開相同體積的水。...
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【簡答題】為什么人在水中運(yùn)動的速度比陸地上要慢？
答案：
（1）水的粘滯性，當(dāng)（人游動起來后）大于水的內(nèi)聚力時(shí)，水層壓力就產(chǎn)生變化，水分子之間的連接被沖散，各層流體的水分子相互之...
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問答題
【簡答題】為什么長期堅(jiān)持游泳鍛煉能提高呼吸機(jī)能？
答案：
游泳時(shí)人的胸廓要受到12—15kg水的壓力，那么要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力。另...
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問答題
【簡答題】人在水中為什么很快就會感到冷？
答案：
人體的正常體溫為36℃——37℃，室內(nèi)游泳館的水溫一般在25℃——28℃...
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問答題
【簡答題】為什么人在水中運(yùn)動時(shí)，得不到來自水的固定支撐？
答案：
水具有流動性，當(dāng)水在受到外力的作用時(shí)，如果外力大于水的原有內(nèi)聚力，水層即被沖散，并使局部壓力高于其他水層的水壓。由于流體...
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問答題
【論述題】游泳場館的分類是什么？
答案：
⑴按環(huán)境分：天然游泳場、海濱浴場、室外游泳池、室內(nèi)游泳池。
⑵按使用要求分：國際、全國性比賽池，訓(xùn)練教學(xué)池，娛...
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問答題
【論述題】孕婦參加游泳的注意事項(xiàng)是什么？
答案：
⑴水溫應(yīng)該控制在30°左右（必須在28°以上）
⑵夜里到凌晨期間容易引起子宮口收縮，所以最好在...
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