問答題

答案：產(chǎn)生原因：開始助跑時(shí)姿勢不固定；助跑加速不均勻，節(jié)奏和步長不穩(wěn)定氣侯、場地、生理和心理因素的影響。
糾正方法：...

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答案：起跳完成騰空步后，擺動(dòng)腿做向前、向下、向后劃擺至起跳腿并攏，同時(shí)伸展髖關(guān)節(jié)。兩臂向下、向后、再向上外展擺動(dòng)在挺身展髖的同...

答案：

保持跑的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和高速度，保持穩(wěn)定的步長和跑的節(jié)奏，身體重心平穩(wěn)的向前運(yùn)動(dòng)，整個(gè)動(dòng)作要保持放松協(xié)調(diào)。