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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】跳遠(yuǎn)助跑最后幾步的要求是什么？
答案：
保持跑的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和高速度，保持穩(wěn)定的步長(zhǎng)和跑的節(jié)奏，身體重心平穩(wěn)的向前運(yùn)動(dòng)，整個(gè)動(dòng)作要保持放松協(xié)調(diào)。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】背越式跳高形成“坐著過(guò)桿”錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法？
答案：
產(chǎn)生原因：起跳后髖挺的不充分。初學(xué)者怕肩著地而不敢做反弓動(dòng)作，起跳后急于收腿起跳蹬伸不充分騰空后沒(méi)有及時(shí)做仰頭引肩，倒肩...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述背越式跳高弧線助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)？
答案：
由于弧線助跑使身體向圓心方向傾斜，起跳腳的著地點(diǎn)應(yīng)在助跑弧線的切點(diǎn)上，用腳跑外側(cè)先著地并聲速滾動(dòng)至全腳掌著地。起跳腳著地...
