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【簡答題】背越式跳高形成“坐著過桿”錯誤動作產(chǎn)生的原因及糾正方法?
答案:
產(chǎn)生原因:起跳后髖挺的不充分。初學(xué)者怕肩著地而不敢做反弓動作,起跳后急于收腿起跳蹬伸不充分騰空后沒有及時做仰頭引肩,倒肩...
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【簡答題】簡述背越式跳高弧線助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)?
答案:
由于弧線助跑使身體向圓心方向傾斜,起跳腳的著地點應(yīng)在助跑弧線的切點上,用腳跑外側(cè)先著地并聲速滾動至全腳掌著地。起跳腳著地...
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【簡答題】背越式跳高弧線助跑有什么意義?
答案:
1.采用弧線助跑,由于身體向圓心方向傾斜,使身體重心軌跡與足跡線不相重合,這樣有利于起跳前自然的降低身體重心,為起跳動作...
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