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問答題
【簡(jiǎn)答題】人體有多少塊肌肉？多少骨骼？
答案：
640；206。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】如何加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)？
答案：
做好每一個(gè)呼吸法都可以加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)，多做后彎、擴(kuò)展胸腔的體式練習(xí)，加強(qiáng)呼吸節(jié)奏。
問答題
【簡(jiǎn)答題】如何加強(qiáng)平衡技巧？
答案：
多加強(qiáng)根基和肌肉力量的練習(xí)，在平衡體式中把鎖印結(jié)好，肌肉收緊，配合呼吸將注意力集中在一個(gè)點(diǎn)，多練習(xí)專注力。
