犁式、側(cè)犁式、單腿肩倒立式、肩倒立式、頭倒立式、臥角式、身腿結(jié)合式。
鉆石式、束角式、跨騎式、單腿交換伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。
冥想法分為：呼吸意識冥想法、簡易語音冥想法、燭光冥想法、藍圖冥想法。
最新試題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
展臂式的功效有哪些？（）
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。