A.使關(guān)節(jié)更靈活、牢固 B.使骨內(nèi)的無機物含量增加,使骨更堅固 C.增強骨密度,改善骨的結(jié)構(gòu) D.促使兒童的骨長長、長粗
A.能降低心血管疾病發(fā)生的危險性。 B.可以引起肺結(jié)構(gòu)和呼吸系統(tǒng)功能的變化,使呼吸肌耐力增加。 C.增加骨骼肌有氧供能能力,使鍛煉者利用脂肪的能力增加。 D.可減少體脂百分比,有效控制體重。
A.心血管疾病 B.肥胖 C.癌癥 D.糖尿病