單項(xiàng)選擇題

平時(shí)的體育鍛煉中我們通常進(jìn)行的是以（）手段來發(fā)展力量素質(zhì)。

A.等長(zhǎng)性力量練習(xí)
B.等張性力量練習(xí)
C.力量耐力練習(xí)
D.速度力量練習(xí)

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