單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補(bǔ)充（），同時(shí)不要忘記補(bǔ)充足夠的水分。

A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類(lèi)和蛋白質(zhì)

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