單項選擇題發(fā)展絕對力量是以最大負(fù)荷重量的（）%的重量，重量（）次進(jìn)行鍛煉，完成最大重量或接近最大重量的練
A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4
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1.單項選擇題發(fā)展步幅應(yīng)提高（）后蹬力量的練習(xí)
A.腰部爆發(fā)性
B.腰部爆發(fā)性
C.腿部爆發(fā)性
D.踝部爆發(fā)性
2.單項選擇題短跑速度取決于（）和保持（）的能力
A.步頻步幅、步頻步幅
B.平時練習(xí)、下肢力量
C.步頻步幅、下肢力量
D.平時練習(xí)、步頻步幅
