單項選擇題提高耐力素質的主要原則是使肌體的負擔（）原來能負擔的耐力水平
A.超過
B.低于
C.等于
D.都不是
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1.單項選擇題極限負荷水平的標準通常掌握在人體最大強度的（）%
A.80-90-95%
B.60-70-80%
C.70-80-85%
D.75-85-95%
2.單項選擇題提高耐力素質應著眼于（）機能的提高，（）練習方法是較好的方法
A.心血管系統(tǒng)、間歇
B.心血管系統(tǒng)、連續(xù)
C.腦血管系統(tǒng)、變換
D.腦血管系統(tǒng)、綜合
