單項(xiàng)選擇題體育鍛煉是人類特有的一種（）的健身手段

A.有方法，有條件
B.有目的，有意識(shí)
C.有方式，有手段
D.有場(chǎng)地，有器材


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1.單項(xiàng)選擇題鍛煉身體的原則是指在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)必須遵循的（），是長(zhǎng)期體育鍛煉的客觀規(guī)律的反映。

A.基本內(nèi)容和根本原理
B.基本條件和客觀原理
C.基本要求和指導(dǎo)原理
D.基本條件和指導(dǎo)思想

2.單項(xiàng)選擇題采用間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時(shí)心率保持在（）次/分為理想

A.80-100
B.120-140
C.130-150
D.180-200