單項選擇題

體育鍛煉是人類特有的一種（）的健身手段

A.有方法，有條件
B.有目的，有意識
C.有方式，有手段
D.有場地，有器材

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單項選擇題

鍛煉身體的原則是指在進行體育鍛煉時必須遵循的（），是長期體育鍛煉的客觀規(guī)律的反映。

A.基本內容和根本原理
B.基本條件和客觀原理
C.基本要求和指導原理
D.基本條件和指導思想

單項選擇題

采用間歇訓練法訓練時心率保持在（）次/分為理想

A.80-100
B.120-140
C.130-150
D.180-200