評(píng)定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢(shì)。

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）

存在低血壓的人參與籃球運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

針對(duì)搶籃板球時(shí)，對(duì)球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見(jiàn)錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動(dòng)，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長(zhǎng)力量練習(xí)對(duì)發(fā)展耐力性力量更為有效。

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是（）

運(yùn)動(dòng)后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。