（1）靜止性休息。 （2）積極性休息。 （3）按摩。 （4）物理恢復(fù)法。 （5）營養(yǎng)與藥物。 （6）心理恢復(fù)法
（1）主觀感覺：①一般感覺；②運(yùn)動心情；③不良感覺；④睡眠；⑤飲食；⑥排汗量。（2）客觀檢查：①脈搏；②體重；運(yùn)動成績。
最新試題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動素質(zhì)（）
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準(zhǔn)確的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）
