籃球游戲的作用（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠柧毞椒ǎǎ?/p>

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。