判斷題

踏板操練習的次數(shù)是每周3次，每3個月為一個周期。

答案：錯誤

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踏板操運動就是通過踏上踏下的動作，以此達到心肺功能的鍛煉。

答案：錯誤

練習踏板操的高度是固定的。

答案：錯誤

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