單項(xiàng)選擇題每人每天的食鹽攝入量不宜超過(guò)多少（包括醬油、醬菜、醬的含鹽量）？（）
A.2克
B.5克
C.6克
D.10克
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1.單項(xiàng)選擇題奶類的營(yíng)養(yǎng)成分齊全、組成比例適宜，是膳食（）的極好來(lái)源。
A.鈣質(zhì)
B.鐵質(zhì)
C.硒元素
D.鋅元素
2.單項(xiàng)選擇題保健食品不以治療疾病為目的、不能代替（）
A.膳食
B.藥品
C.飲料
D.水果
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廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑺哌^(guò)多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。
題型：判斷題
體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)。
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平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。
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肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>
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壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們?cè)谏钪懈又匾暤某３Ｊ且恍┝夹源碳ぁ?/p>
題型：判斷題