單項(xiàng)選擇題中國(guó)居民平衡膳食寶塔建議每人每天油脂類攝入()
A.≤25g
B.25g
C.<50g
D.≥50g
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1.單項(xiàng)選擇題合理膳食應(yīng)()
A.控制熱量、保持理想體重
B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入(例如:扣肉)
C.保證飲食,晚餐要吃的很飽
D.多喝烈性酒以舒活血管
2.單項(xiàng)選擇題什么是平衡膳食?()
A.平衡膳食就是要求膳食中的食物營(yíng)養(yǎng)成分齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),能滿足機(jī)體的需要,達(dá)到供給和消耗的平衡。
B.多吃蛋白質(zhì)
C.食物要精細(xì)
D.按嗜好飲食
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