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念動(dòng)練習(xí)法
答案:
它指的是學(xué)生有意識(shí)、有系統(tǒng)的在腦中重復(fù)再現(xiàn)原已形成的動(dòng)作表象的一種練習(xí)方法。
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名詞解釋
負(fù)荷量
答案:
從事練習(xí)的時(shí)間和練習(xí)重復(fù)的次數(shù)以及負(fù)重量。
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名詞解釋
健美操基本動(dòng)作
答案:
指動(dòng)作中最主要最穩(wěn)定的部分,所有動(dòng)作都以此為核心加以擴(kuò)展。基本動(dòng)作是掌握其他動(dòng)作的基礎(chǔ)。它包括基本姿態(tài)動(dòng)作、基本難度動(dòng)作...
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