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判斷題

18 歲以上對(duì)自己健康無疑問者，可以直接參與中低強(qiáng)度的身體練習(xí)。

答案：錯(cuò)誤

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鍛煉中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小一般通過（）指標(biāo)來確定。

答案：心率

為改善健康狀況所需的最小運(yùn)動(dòng)量叫（）。

答案：健康閾