背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）