后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。