心中的達(dá)摩指的是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）

站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。