橋式屬于哪一類體式？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。