某男性,35歲,公務(wù)員,輕度體力活動(dòng),標(biāo)準(zhǔn)身高和體重,其一日三餐食物的營養(yǎng)成分見表,請(qǐng)根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量》(注:正常成年男性在輕度體力活動(dòng)情況下,能量和鈣的需要量分別為2400kcal、800mg,脂肪供能比例20-30%)、《中國居民膳食指南》及提供的相關(guān)背景資料。
某男性,35歲,公務(wù)員,輕度體力活動(dòng),標(biāo)準(zhǔn)身高和體重,其一日三餐食物的營養(yǎng)成分見表,請(qǐng)根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量》(注:正常成年男性在輕度體力活動(dòng)情況下,能量和鈣的需要量分別為2400kcal、800mg,脂肪供能比例20-30%)、《中國居民膳食指南》及提供的相關(guān)背景資料。
王女士的兒子5歲,她想請(qǐng)你為她的兒子編制一日食譜,請(qǐng)你簡要敘述編制食譜的工作程序,并作出必要的計(jì)算?相關(guān)資料如下: