上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

分組教學(xué)時(shí)的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。