判斷題休閑活動能夠緩減來自生活和工作中的各種壓力
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1.單項選擇題戶外健身跑一般應選擇（）為宜。
A.清晨或傍晚
B.清晨或中午
C.中午或下午
D.中午或傍晚
2.單項選擇題開展休閑體育活動前應充分了解各項運動對人體的影響，一般應以（）為主。
A.中等運動負荷
B.較小運動負荷
C.大運動負荷
D.高強度
