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答案：

運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉不收縮，肢體處于放松狀態(tài)，完全不用力，動(dòng)作的整個(gè)過程由外力來完成

答案：

運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉主動(dòng)收縮所參與的運(yùn)動(dòng)稱為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，包括隨意運(yùn)動(dòng)、助力運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng)。