運動時肌肉不收縮，肢體處于放松狀態(tài)，完全不用力，動作的整個過程由外力來完成
運動時肌肉主動收縮所參與的運動稱為主動運動，包括隨意運動、助力運動和抗阻力運動。
指身體、心里不能發(fā)揮正常的功能。分為器官水平的病損、個體水平的殘疾、社會水平的殘障。
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運動處方
助力運動
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向心性等張運動
