單項選擇題心理輔導(dǎo)老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）
A.強化法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.理性一情緒療法
D.來訪者中心療法
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題某生近期情緒低落、思維遲緩、活動減少，容易自我否定、甚至產(chǎn)生自殺念頭。他的主要問題是（）
A.焦慮
B.強迫
C.抑郁
D.恐怖
2.單項選擇題肖曉活潑好動，善于交際，思維敏捷，易接受新事物，興趣廣泛，注意力容易轉(zhuǎn)移。他的氣質(zhì)類型屬于（）
A.多血質(zhì)
B.膽汁質(zhì)
C.黏液質(zhì)
D.抑郁質(zhì)
