A.食物多樣,谷類(lèi)為主,粗細(xì)搭配
B.食不過(guò)量,天天運(yùn)動(dòng),保持健康體重
C.減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食
D.每天足量飲水,合理選擇飲料
E.多吃植物性食物,少吃動(dòng)物性食物
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A.鐵
B.維生素B1
C.脂肪酸
D.果糖
A.加熱處理
B.堿處理
C.酸處理
D.水洗
E.水中浸泡
A.鈣
B.維生素A
C.鋅
D.碘
A.維生素A
B.維生素B1
C.維生素B2
D.維生素C
A.維生素A
B.鈣
C.鎂
D.油脂
最新試題
油脂在高溫下發(fā)生()等各種復(fù)雜的物理化學(xué)變化,其結(jié)果使油脂產(chǎn)生增稠、色澤變暗、分解溫度下降、泡沫增多等現(xiàn)象,叫做油脂的熱變性。
()富含姜黃素,是姜黃素的主要食物來(lái)源。
下列食物中存在反式脂肪酸的有()
左旋肉堿的生物學(xué)作用有()
具有抗氧化性的植物化學(xué)物有()
鰣魚(yú)由于魚(yú)肉本身水分含量較高,采用()的烹調(diào)方法,保持了魚(yú)肉中的水分,使魚(yú)肉肉質(zhì)保持細(xì)嫩,便于消化、吸收。
酸性或堿性環(huán)境,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失是有影響的,有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如()在酸性條件下非常容易損失。
維生素C的抗氧化作用具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面()
()這三種維生素與人體的能量代謝關(guān)系密切,其供給量是根據(jù)能量消耗按比例供給的,攝入的熱能較多時(shí),這三種維生素也需增加。
茶葉中嘌呤堿類(lèi)主要有()