A.要考慮到運動員的特殊營養(yǎng)需要 B.應考慮到項目特點 C.體內喪失水分較多時,可選擇以礦泉水為主的飲料 D.體內酸性產(chǎn)物較多時,可選擇堿性電解質飲料 E.多選擇碳酸飲料
A.酸性代謝產(chǎn)物蓄積 B.體內能源物質的耗竭 C.微量營養(yǎng)素不足或缺乏 D.脫水與電解質丟失 E.機體免疫機能下降
A.提供適宜的能量 B.提供充分的維生素和微量元素 C.防止運動損傷提供物質 D.有助于健身者運動后的恢復 E.可延緩或減輕運動性疲勞