多項(xiàng)選擇題合理膳食營(yíng)養(yǎng)在保證健身運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康中的作用（）

A.提供適宜的能量
B.提供充分的維生素和微量元素
C.防止運(yùn)動(dòng)損傷提供物質(zhì)
D.有助于健身者運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)
E.可延緩或減輕運(yùn)動(dòng)性疲勞


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1.多項(xiàng)選擇題機(jī)體內(nèi)產(chǎn)熱最多的器官為（）

A.骨骼肌
B.心臟
C.肝臟
D.肺
E.腎臟

2.多項(xiàng)選擇題影響體力活動(dòng)能量消耗的因素有（）

A.肌肉發(fā)達(dá)者，活動(dòng)能量消耗越多
B.體重越重者，活動(dòng)能量消耗越多
C.勞動(dòng)強(qiáng)度越大，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，能量消耗越多
D.工作的熟練程度越高，能量消耗越少
E.工作的熟練程度越高，能量消耗越多

3.多項(xiàng)選擇題世界衛(wèi)生組織于1992年發(fā)表了著名的《維多利亞宣言》，提出了健康的四大基石（）

A.合理膳食
B.適量運(yùn)動(dòng)
C.清潔衛(wèi)生
D.戒煙限酒
E.心理平衡

4.多項(xiàng)選擇題應(yīng)用平衡膳食寶塔需注意（）問(wèn)題。

A.確定自己的食物需要
B.同類(lèi)互換，調(diào)配豐富多彩的膳食
C.合理分配三餐食量
D.因地制宜充分利用當(dāng)?shù)刭Y源
E.要養(yǎng)成習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持

5.多項(xiàng)選擇題采購(gòu)新鮮衛(wèi)生的食物要注意（）

A.認(rèn)準(zhǔn)市場(chǎng)和品牌
B.注意食物包裝的標(biāo)識(shí)
C.正確認(rèn)識(shí)食品添加劑，警惕非法添加物
D.親自品嘗
E.注意食物營(yíng)養(yǎng)成分組成