A.有氧耐力運(yùn)動(dòng)
B.無(wú)氧耐力運(yùn)動(dòng)
C.爆發(fā)力練習(xí)
D.肌肉力量訓(xùn)練
E.關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)
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你可能感興趣的試題
A.氫化油脂
B.人造黃油
C.大豆油
D.起酥油
E.菜籽油
A.EPA
B.ARA
C.DHA
D.EFA
E.UFA
A.優(yōu)質(zhì)蛋白
B.脂類
C.脂溶性維生素
D.B族維生素
E.礦物質(zhì)
A.胰蛋白酶抑制因子
B.大豆異黃酮
C.脂肪氧化酶
D.植物紅細(xì)胞凝集素
E.植物雌激素
A.棉籽糖
B.低聚糖
C.葡萄糖
D.半乳糖
E.水蘇糖
最新試題
牛磺酸在堅(jiān)果中含量最高。
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚(yú)類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒(méi)有直接關(guān)系。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的，其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
直鏈淀粉是多糖。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。