多項選擇題谷類加工越細,哪些營養(yǎng)素損失得較多()
A.維生素B1
B.膳食纖維
C.維生素E
D.淀粉
E.脂肪
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1.多項選擇題下列可提供優(yōu)質蛋白的食物包括()
A.牛肉
B.豆腐
C.雞蛋
D.番茄
E.果醬
2.多項選擇題高血壓、高血脂病的營養(yǎng)防治原則包括()
A.控制能量,控制體重
B.高纖維、高營養(yǎng)、低鹽膳食
C.增加大豆類食品的攝入
D.控制脂肪和奶類的攝入量
E.補充有關維生素,如葉酸、鹽酸和維生素C等
3.多項選擇題與冠心病有關的營養(yǎng)因素包括()
A.能量過剩
B.不飽和脂肪酸攝入過少
C.飽和脂肪酸攝入過多
D.脂肪總量攝入過多
E.膳食纖維攝入不足
4.多項選擇題下列哪些途徑可預防骨質疏松發(fā)生()
A.注意選擇鈣豐富的食物外,可選用鈣補充劑
B.參加戶外活動,補充維生素D
C.適度體力活動
D.適量食用大豆制品
E.摒棄不良生活習慣
5.多項選擇題導致老人發(fā)生骨質疏松的因素包括()
A.活化維生素D的功能下降
B.食量減少
C.缺乏日照
D.體力活動減少
E.飲食清淡
最新試題
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調了蛋白質的含量。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產生內啡肽、多巴胺,愉悅神經,產生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
女性耐力訓練者的蛋白質需求量應高于男性。
題型:判斷題
直鏈淀粉是多糖。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
題型:判斷題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的,其實質是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質。
題型:判斷題