單項(xiàng)選擇題我國(guó)成人脂肪的攝入量以占總能量的（）為宜。
A.15％～20％
B.20％～25％
C.20％～30％
D.25％～30％
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題我國(guó)成人蛋白質(zhì)的攝入量以占總能量的（）為宜。
A.8％～10％
B.10％～12％
C.15％～18％
D.18％～20％
2.單項(xiàng)選擇題我國(guó)成人碳水化合物的攝入量以占總能量的（）為宜。
A.40％～50％
B.50％～60％
C.55％～65％
D.60％～70％
3.單項(xiàng)選擇題1g脂肪在體內(nèi)氧化實(shí)際產(chǎn)生的能量，即生理卡價(jià)是（）kcal。
A.4
B.4.5
C.5
D.9
4.單項(xiàng)選擇題以下食物中，含維生素C最高的食物是（）
A.菠菜
B.大白菜
C.卷心菜
D.青椒
5.單項(xiàng)選擇題水是構(gòu)成人體的主要成分之一，如果失水量超過體重的（）以上，就會(huì)危及生命。
A.0.04
B.0.06
C.0.08
D.0.1
最新試題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
題型：判斷題
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
題型：判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型：判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型：判斷題
失水按其嚴(yán)重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型：判斷題
在高能量膳食的過程中，身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型：判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型：判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型：判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型：判斷題