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判斷題

健身鍛煉的最根本目的是要改善人體的無氧代謝能力。

答案：錯誤

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健步行走的最佳時(shí)間是早晨或傍晚。

答案：正確

上午是進(jìn)行激烈運(yùn)動的最適宜時(shí)間，因?yàn)樯衔珙^腦最清醒，精力最充沛。

答案：錯誤

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