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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健康飲食的結(jié)構(gòu)。
答案：
1、適當(dāng)控制能量的攝入，并通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉保證能量供應(yīng)的平衡
2、在保證攝入適當(dāng)能量的前提下，控制三大功能物...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有哪些？
答案：
1、蛋白質(zhì)
2、碳水化合物
3、膳食纖維
4、脂類(lèi)
5、維生素
6、礦物質(zhì)與微量元素
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】營(yíng)養(yǎng)對(duì)健康的作用有哪些？
答案：
1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
2、提高智力
3、促進(jìn)優(yōu)生
4、提高機(jī)體的免疫能力
5、延緩衰老
6、預(yù)防疾病
