1、蛋白質(zhì) 2、碳水化合物 3、膳食纖維 4、脂類 5、維生素 6、礦物質(zhì)與微量元素
1、促進生長發(fā)育 2、提高智力 3、促進優(yōu)生 4、提高機體的免疫能力 5、延緩衰老 6、預(yù)防疾病
1、自我調(diào)節(jié) 2、行為調(diào)節(jié) 3、回避 4、宣泄 5、疏導 6、升華和轉(zhuǎn)移 7、心理干預(yù)
最新試題
糖尿病可以通過控制飲食、加強體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進行預(yù)防。
改變危害健康的不良生活和行為方式,增加健康促進行為,對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔等具有積極、重大的意義。
體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則,還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。
脂肪主要來源于動物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位()
人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機,健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。